慈愛の瞑想 人の名前を呼ぶことは 相手の承認欲求を満たす ”一人の人間”として向き合っていますよ 親しみを感じる・好印象 他者の注意を容易に引くことができる 「ありのままの自分が最高の自分になることを望んでいる」 「自分自身の価値観に従って生きてい…

そう、みんな虚栄心を持っていて、「凄い」と思われたいのです。 派手に着飾る人は「可愛いorかっこいいね、凄い」と言われたいんです。 自己啓発本を読んでいる意識高い系は「賢いね、凄い」と言われたいんです。 名声に興味のない謙虚な人だって「偉ぶらな…

ドーパミン依存状態 好きな人といる事以外あり得ない 恋する乙女 快楽物質 脳内物質でしかない それが消えた後も一緒にいられるのか？【結婚】できるか その先にいけなかったら無駄な時間 生活するうえで”好き"は邪魔 好きだから、許せる・楽しい→好き成り立…

思考自発的に生まれる自分の思考をもとに物事を考えたり、計画したりする 感情無意識に引き起こされてしまう喜怒哀楽 潜在意識が9割ネガティブ78% ポジティブ22% 向き不向きを知る紙に悩みと原因を書き出す学習的無力感 人生は過去自分がしてきた選択の結果 …